مشروب صباحي للتخلص من السموم وتفتيت الدهون

المشهد الجنوبي الاول|منوعات

يُعرف الكاري كمسحوق أصفر اللون تشتهر به الأطباق الهندية ، ولكن ربما ما لا يعرف الكثيرين أن هناك عُشبة تسمى أوراق الكاري وهي متوافرة لدى محال العطارة.

وتعد أوراق الكاري مصدراً مهماً لفيتامين سي ، أ ، وفيتامين د ، كما أنها غنية بالألياف من ثم تحسن عملية الهضم وتساعد على الشعور بالشبع ، فضلاً عن أن لها دوراً مباشراً في زيادة قدرة الجسم على حرق الدهون الزائدة عن حاجته ، حسب موقع «ستيب تو هيلث».

ويمكن تناول أوراق الكاري كمشروب ، عُرف بالأساس بغرض تخليص الجسم من السموم ثم أثبت تأثيره على الوزن فأصبح مشروب ديتوكس وفي نفس الوقت يفتت الدهون.

ويتكون المشروب من 10 أوراق من الكاري ، 1 كوب من الماء النقي ، ملعقة من العسل ، ويجهز من خلال رفع الماء أولاً على النار حتى الغليان ثم تُضاف أوراق الكاري لمدة 10 دقائق ، ثم يُصفى المشروب ويضاف إليه العسل. وينصح بتناول كوب واحد يومياً في الصباح.